Malheureusement, des problèmes peuvent survenir avec la puissance, en raison de laquelle il s'affaiblit ou disparaît complètement. Beaucoup ne savent pas comment gérer cela. Par conséquent, une puissance accrue chez les hommes est une question importante, la réponse à laquelle chaque représentant du sexe plus fort devrait connaître.
Méthodes de puissance accrue
La puissance est la capacité physique d'une personne pour les rapports sexuels. En règle générale, en sexologie, ce terme s'applique aux hommes, et dans ce contexte, la puissance indiquera l'apparence d'une érection et le cours normal des rapports sexuels, qui se termine par l'éjaculation.
Vous pouvez vous engager dans une puissance accrue de la manière suivante:
- Crèmes, sprays et médicaments;
- Massage;
- Effets acupuncturaux;
- Formation physique;
- Nourriture.
Le pouvoir masculin peut être amélioré de différentes manières. Souvent, plusieurs méthodes sont combinées pour le meilleur effet. Cependant, il est préférable d'éviter de prendre des médicaments, si possible. En règle générale, dans les premiers stades de la dysfonction sexuelle, vous pouvez vous limiter au massage, un régime contenant certains produits et l'éducation physique.
Il existe une variété de méthodes de médicament qui contribuent à une puissance accrue, qui ne diffèrent que par la méthode d'application. Avant utilisation, vous devez lire attentivement les instructions sur les médicaments.
Crème et pulvériser
Les crèmes et les pulvérisations pour la puissance sont considérés comme sûrs, car ils ne traversent pas le tractus alimentaire, mais sont en contact uniquement avec la zone d'application. De plus, ils n'affecteront pas les maladies des organes internes.
Chaque remède est synthétique et plante. Les médicaments à base de plantes sont plus longs, mais plus délicatement. Les synthétiques ont un effet immédiat, mais ce n'est guère un effet prolongé. Le spray est considéré comme plus pratique pour appliquer la crème, car vous n'avez pas à vous salir les mains. Cependant, la demande est élevée pour les deux types de médicaments.
Mauvais
En allant à la pharmacie, vous pouvez remarquer de nombreux médicaments pour améliorer la puissance des comprimés ou des capsules. En fait, chaque outil contient un extrait concentré d'un stimulant naturel, comme le ginseng, les marala pantles, la citronnelle chinoise ou d'autres.
L'efficacité de ces fonds dépend du corps d'un homme et d'un dosage, il est donc préférable de consulter un spécialiste afin de choisir le meilleur médicament.
Pas des méthodes médicales
Ce groupe comprend toutes les façons de renforcer le pouvoir masculin qui n'inclut pas l'utilisation du médicament. Les méthodes d'acupuncture, le massage, l'éducation physique et les produits alimentaires se distinguent. Mais ils ne sont efficaces qu'au stade initial du dysfonctionnement sexuel.
Massage de la prostate
Le massage de la prostate est considéré comme le plus célèbre, et certains parviennent à le pratiquer à la maison. Néanmoins, il y a des nuances que chaque homme a besoin de savoir s'il veut essayer cet outil.
Le massage de la prostate suit un certain plan:
- Un homme doit persister une pose: comptez sur ses genoux et ses coudes.
- Le massothérapeute met des gants stériles et dans les mouvements circulaires insère l'index dans l'anus d'un homme à une profondeur de 4 à 5 cm.
- Le massage est effectué au centre depuis les bords avec des traits lisses. Si des zones solides sur la prostate sont ressenties, alors ils doivent être massacrés particulièrement soigneusement.
- À la fin du massage, vous devez passer un doigt le long de la rainure centrale de la prostate afin que le liquide s'écoule.
- Tirez soigneusement un doigt.
Le massage thérapeutique aide à faire face non seulement à une augmentation de la puissance masculine, mais aussi aux problèmes du système génito-urinaire. Les patients notent qu'après le cours du massage thérapeutique, le conduit de la prostate se normalise et la stagnation disparaît.
Massage du scrotum
Ce type de massage stabilise la spermatogenèse et la puissance en améliorant le flux sanguin dans les testicules et en éliminant la stagnation du liquide dans le scrotum.
L'essence est assez simple: le scrotum pétrisse mécaniquement dans les paumes. De nombreux hommes notent que le massage du scrotum, fait par un partenaire sexuel, est bon pour les préludes. Après cela, la libido et l'humeur augmentent considérablement.
Il existe plusieurs règles pour un massage efficace des œufs.
Premièrement, les mains du massage doivent être chaudes. Deuxièmement, il est nécessaire d'affaiblir les muscles lisses du scrotum en appliquant une serviette chaude dessus avant la procédure. Troisièmement, le pétrin du scrotum doit être tendre, sans pression, et sur la palpation de points solides, il est nécessaire de les masser avec des soins particuliers.
Massage du pénis
Le but d'un tel massage est la normalisation des impulsions nerveuses et l'amélioration de la circulation sanguine dans l'organe. Le massage doit être effectué avec une érection incomplète, lorsque l'organe n'est pas encore assez dur. Vous pouvez envelopper l'organe avec un poing et pressé légèrement, tirer le pénis de la racine à la tête ou appuyer sur des points séparés. Si une érection est venue, vous devez suspendre le massage et attendre son affaiblissement.
Acupuncture pour la puissance
Les avantages de l'acupuncture sont connus depuis les temps anciens, et beaucoup y recourent volontiers pour se remettre des maux. Un tel moyen d'exposition à la puissance vous permet de provoquer une ruée de sang vers une certaine zone en appuyant vers un point corporel responsable de cette zone.
En parlant de puissance, les points suivants sur le corps d'un homme peuvent être distingués:
- Point sur le bras. Pour trouver les doigts de la main gauche (grand et index), le poignet droit est enroulé, alors vous devez vous déplacer vers le coude de 1 cm.
- Points sur le sacrum. Ils sont situés sur une ligne droite dans la zone de 7 à 9 cm du coccyx.
- Le point sur le plexus solaire.
- Points sur le pied. Ils sont situés sur une ligne droite du milieu du talon. Le premier se produit après 1-2 cm et le second au milieu du pied.
Sur ces points, vous pouvez appuyer et masser. En règle générale, l'acupression d'une zone prend 3 à 5 minutes.
Vie
Dans le cas du renforcement de la puissance, l'activité physique peut être d'une bonne aide. Il est prouvé que lors de l'exercice d'exercices, un homme atteint une augmentation de la libido. Les exercices les plus efficaces sont la course et la marche, le vélo, les squats et autres exercices, où une attention particulière est accordée aux muscles des fesses, au dos et à la presse. Le yoga est également utile.
Il convient de noter que certains produits sont un moyen puissant de renforcer la puissance masculine et peuvent donner des chances à de nombreux moyens dans les comprimés et les capsules. En l'absence de contre-indications, ces produits peuvent être consommés en quantités adéquates. Par exemple:
- Huîtres. Ils ouvrent une liste de produits, car ils contiennent les acides les plus aminés, le zinc et la dopamine - des substances responsables de la libido des hommes.
- Mackerel bouilli. Il contient une grande quantité d'acides gras qui sont importants pour la synthèse biologique de l'hormone mâle - testostérone. C'est également une source de phosphore et d'iode.
- Patauger. Il a des vitamines A, B, E, du zinc et des acides aminés dans sa composition.
- Noix: Greetsk, cèdre, muscade et amandes. Nous sommes riches en magnésium, en zinc, vitamines A et E. Il est recommandé de mélanger plusieurs variétés de noix dans un seul repas.
- Chocolat. Son action est assez intéressante: la Russie et la phényléthylamine provoquent une sensation de tomber amoureux et de «l'intoxication», c'est pourquoi le désir sexuel augmente.
- Gingembre. Il améliore la circulation sanguine, sature du corps de vitamines. Le thé au gingembre avec du miel est particulièrement utile.
Il existe de nombreuses façons d'augmenter la puissance et ne doivent souvent pas se tourner vers les médicaments. De plus, les méthodes non-médicaments contribuent non seulement à l'augmentation de la puissance: les techniques de massage et d'intelligence sur le corps peuvent remplacer le prélude, l'éducation physique mettra en ordre, et une bonne nutrition saturera le corps par des vitamines.